Massagen
"Die Berührung kommt vor dem Sehen, vor der Sprache. Sie ist die erste Sprache und die letzte und sie sagt immer die Wahrheit." -Margaret Atwood-
SchwangerschaftsMassage
Eine fasziale Massage am Beckenboden vor der Geburt unterstützt nicht nur die körperliche Vorbereitung auf die Geburt, sondern fördert auch eine tiefere Verbindung zum Baby und das Vertrauen in den eigenen Körper. Durch gezielte Berührungen und Atemtechniken lernt die Schwangere, ihren Körper besser zu verstehen und während der Geburt effektiv zu atmen. Diese Massage lockert fasziale Strukturen im Bauchraum und am Becken, fördert die Muskelentspannung und unterstützt die Beweglichkeit des Babys.
- Massage am Beckenboden und am Rumpf
- Für wen: Frauen während der Schwangerschaft
- bei schwangerschaftsbedingten Schmerzen
- Das Lösen der Faszien schafft mehr Raum für das Baby.
- bei Beckenendlage
- Dauer/ Kosten: 60 Minuten 60€ pro Behandlung, Paketpreis für 5 Termine 275€
- Dauer/ Kosten: 30Minuten 30€ pro Behandlung, Paketpreis für 5 Termine 125€
- Anmeldung: josefa.heilmann@gmx.de oder 01575/1216247
FrauenMassage nach der Geburt
Die Frauenmassage nach der Geburt bietet Müttern eine wohltuende Unterstützung während der Erholungsphase. Sie fördert Entspannung und hilft, Spannungen im Becken- und Bauchbereich zu lindern, die durch Geburtsverletzungen und Narbenbildung, einschließlich faszialer Verklebungen, entstehen können. Mit Techniken wie Zwerchfellatmung und Beckenbodenarbeit kann die Rektusdiastase verkleinert oder geschlossen werden. Diese Massage nutzt sanfte Berührungen und spezielle Methoden, um nicht nur körperliche Entspannung zu fördern, sondern auch das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern. Sie schafft einen Raum der Ruhe und emotionalen Ausgeglichenheit, der Müttern hilft, sich tiefer mit ihrer Weiblichkeit und Sinnlichkeit zu verbinden.
- Massage am Beckenboden und am Rumpf
- Für wen: Frauen nach der Geburt
- bei Beckenbodenthemen
- bei Rektusdiastase
- nach einem Kaiserschnitt/ Kaisergeburt
- Dauer/ Kosten: 60 Minuten 60€ pro Behandlung, Paketpreis für 5 Termine 275€
- Dauer/ Kosten: 30Minuten 30€ pro Behandlung, Paketpreis für 5 Termine 125€
- Anmeldung: josefa.heilmann@gmx.de oder 01575/1216247